Диета с пъпеш

Диетата не се препоръчва за хора, болни от диабет, хронично възпаление на червата, остър гастрит.
Закуска
1. Кафе /чай – подходящ е чай от шипки /
2. 200 грама пъпеш /за предпочитане са по – несладки сортове/
10 часа 150 – 200 грама пъпеш
Обяд
1. 200 - 250 грама пъпеш
2. 200 мл. сок от ябълки или чай от шипки
16.00 часа 100 – 150 грама пъпеш
Вечеря ( не по-късно от 19 часа)
1. 200 грама пъпеш
2. чаена лъжичка мед, разтворен във вода
На ден е необходимо да се пие 1- 1,5 литра вода, за предпочитане минерална.
Диетата може да се прилага в един ден от седмицата. По – резултатна е, ако се започне 1-2 дни седмично, като всяка седмица се увеличава с по 1 ден. Не се прави повече от 7 последователни дни.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ВИ: ТАЙНАТА РЕЦЕПТА НА ЛИДИЯ КОВАЧЕВА - Отслабни с Лекота!

Източник: figurata.com